이상명내과 블로그

다 검사해 보았는데 정상이어서 좋은 약을 복용하였는데, 계속 속이 쓰리거나 소화가 안 되고 약간 오목 가슴이 아픈 경우가 있습니다. 그러다가 다른 병원에 가봐도 조금 좋아지는 것 같다 가도 다시 재발 할 때가 있지요? 그럴 땐 어떻게 해야할까요? 그러면 그런 원인과 대처법에 대하여 말씀해 드리겠습니다. 위염은 첫째, 스트레스가 있으면 위장증세가 좋아지지 않습니다. 그러나 스트레스를 없애는 것이 말처럼 쉽지 않습니다. 필요하면 정신건강의학과의 도움을 받으시면 의외로 위장증세가 드라마틱하게 좋아질수도 있습니다. 둘째, 위염약 이외의 복용중인 약 특히 항생제, 신경통에 대한 진통제,스테로이드약, 당뇨병약의 일부 성분을 복용하고 있으면 절대 위장 증세가 좋아지지 않습니다. 셋째, 제일 중요한 것은, 날마다 먹는..

왜 비만약 중에서 큐시미아를 추천 합니까? 비만의 합병증에 대해서는 너무도 잘 아시므로 살을 뺄려고 할것입니다. 비만약에는 많은 종류가 있지만 보통 펜터민(상품명 디에타민)을 많이 복용하시는데 우선 효과가 빠르고 1일1회 복용하면 또 약값이 14만원 정도 이므로 많이 선호하게 됩니다. 그러나 펜터민은 중추신경 흥분제 이므로 부작용(입마름, 불면증, 혈압상승 등)이 심한 편입니다. 또한 리덕틸, 벨빅 등이 심혈관계 부작용 또는 발암가능성 등으로 FDA승인이 취소되어 주사제로는 삭센다가 부작용이 별로 없고 체중감량 효과가 좋아 인기가 좋으나 주사맞기 싫어 하신분들도 많으므로 경구로 복용하는 비만약을 찾게 됩니다. 그런 점에서 부작용도 그렇게 많지 않고 체중감량의 효과도 좋은 큐시미아를 추천드립니다. 큐시미아..

고기 안 타게 굽는 방법이 있을까요? 보통 고기를 구울때는 불판의 불을 켜서 불판을 먼저 달궈 놓으면서 고기를 불판에 올려 놓고 완전히 구워질때까지 계속 불을 켜놓는데, 이렇게 하면 나중에 약간 신경 안 쓰고 있으면 틀림없이 고기가 까맣게 타게 되는 부분이 많은 것을 경험 합니다. 그러므로 보통 하던 일반방식과는 달리 불판에 불을 처음부터 켜지 말고 불판에 기름을 적당히 불판바닥에 두르고 고기를 불판에 적당히 배열한 작업이 끝난 후에 그리고 불판에 불을 켭니다. 이것이 고기가 타지 않게 굽는 비법입니다​. 곁들여서 생마늘을 같이 불판에 올려 놓습니다. ​ 먹는 느낌이 좋아서 부채살고기를 선호 하는데 먼저 부채살고기를 구워보면 고기가 적당히 익으면 번거롭지만 다시 꼭 불을 끄고 나서 고기를 뒤집는다. 그런..